Il va faire très chaud dans la métropole de Lyon ces prochains jours. Le territoire est placé en alerte canicule. Soyez vigilant pour votre santé et celle de vos proches.
Alors que la température dépasse les 34 degrés aujourd’hui, elle ne devrait pas descendre sous les 20 degrés cette nuit. Et cette situation va durer pendant plusieurs jours, à minima au moins toute la semaine prochaine. Le pic devrait être atteint vendredi prochain avec 38°c.
Canicule : hydratez-vous !
Pour votre santé, pensez à bien vous hydrater et à rester au frais le plus possible :
- Buvez de l’eau le plus possible, même sans soif
- pour les adultes, boire entre 1,5 à 2 litres par jour sauf contre-indications médicales,
- pour les enfants, il est recommandé d’apporter des boissons à hauteur de 100 ml par kilo et par jour sauf contre-indications médicales,
- Ne consommez pas d’alcool
- Mangez comme d’habitude au besoin en fractionnant les repas, de préférence des fruits et des légumes,
- Ne sortez pas aux heures les plus chaudes de la journée (généralement entre midi et 16 h),
- Évitez les activités aux heures les plus chaudes : sport, jardinage, bricolage…
Prenez soin de vous et de vos proches
Pensez à prendre des nouvelles de votre entourage, en particulier des personnes les plus fragiles : les femmes enceintes, les personnes âgées, isolées ou handicapées.
Restez au frais
- Chez vous, fermez les volets et les rideaux des façades exposées au soleil
- Pensez à aérer votre logement pour faire redescendre la température. Le meilleur moment pour le faire est à sept heures du matin. Il fait frais et la concentration de polluants dans l’air est à son minimum. Puis fermez bien les fenêtres et baissez les rideaux extérieurs, pour conserver la fraîcheur jusqu’au soir,
- Si vous n’arrivez pas à garder de la fraîcheur chez vous, rendez-vous au moins deux heures dans un endroit frais ou climatisé : bibliothèques, cinémas, musées, centres commerciaux, etc. Pour trouver de la fraîcheur, pensez aussi aux parcs, sentiers de balade, piscines publiques, berges du Rhône et de la Saône…
La métropole de Lyon en alerte sécheresse
La préfecture du Rhône a placé plusieurs communes de l’agglomération en alerte sécheresse. Cette mesure implique des restrictions d’usage d’eau : remplir sa piscine, laver sa voiture chez soi… Pour savoir quelles mesures concernent votre lieu de résidence, vous pouvez consulter cette carte de la préfecture : https://ssm-ecologie.shinyapps.io/restreau69/
Les horaires des déchèteries aménagés
Pour préserver les conditions de travail de ses agents, la Métropole de Lyon aménage les horaires des déchèteries :
- Samedi 12 aout : ouverture anticipée à 7h30 et fermeture 14h
- Dimanche 13 aout : ouverture de 9h à 12h
- Lundi 14 aout : ouverture anticipée à 7h30 et fermeture 14h
